坎昆的海滩是碧绿海水和白色沙滩的天堂，很难决定去哪些海滩、哪里是度过一天的最佳地点或哪个海滩提供最好的餐厅和服务。
但别担心，《墨西哥指南》对该地区非常了解，将详细介绍坎昆的 18 个最佳海滩（2026 年更新）：Playa Tortugas、Playa Delfines、Isla Mujeres、Playa Fórum 以及Riviera Maya的美丽海滩（文章末尾还有一个额外海滩）。
坎昆有哪些海滩？
坎昆拥有22公里长的公共白沙滩。主要的海滩包括Playa Delfines、Tortugas、Langosta、Chac Mool、Las Perlas和Playa Fórum——所有这些海滩都免费开放，分布在金塔纳罗奥州酒店区沿线。所有海滩都面向公众开放，能够满足各种喜好：平静的海水、刺激的海浪、热闹的人群、派对场所，以及更加僻静祥和的角落。请阅读本文至结尾，找到最适合您风格的迷人海滩。
坎昆海滩的特点：平静的海面和汹涌的海面。
坎昆酒店区的形状像数字“7”。在上游区域——从1公里到9公里——水浅浪平，非常适合带小孩的家庭。从9公里开始，随着库库尔坎大道向南延伸，海面逐渐变得汹涌，波浪更大，水流也更急。在最危险的地点，救生员会插上红色警示旗。整条海岸线依然保持着迷人的碧蓝色，唯一变化的是海浪的强度。
你觉得坎昆哪片海滩最理想？
这里拥有22公里长的海岸线和10多个公共海滩，选择合适的海滩对您的旅程至关重要。请参考下表进行选择：
| 普拉亚 |
海的类型 |
理想的段落 |
距酒店区公里 |
| 托尔图加斯海滩 |
卡尔莫 |
家庭、水上运动、乘船前往女人岛 |
公里6,5 |
| 兰戈斯塔海滩 |
卡尔莫 |
幼童，宁静 |
公里5 |
| 拉斯佩拉斯海滩 |
卡尔莫 |
情侣、浅水潜水、儿童 |
公里2,5 |
| 美丽的海滩 |
卡尔莫 |
乘船游览，大海与泻湖交汇。 |
公里4 |
| 卡拉科尔海滩 |
卡尔莫 |
游泳、放松、码头全景。 |
公里8,5 |
| Playa Fórum（蓝海鸥） |
温和 |
年轻人、派对、夜生活 |
公里9 |
| 马林海滩 |
温和 |
拍照，沿着海滩漫步 |
公里13 |
| Playa Chac Mool |
激动 |
体育活动，环境清幽，没有小贩。 |
公里10 |
| 巴列纳斯海滩 |
激动 |
水上运动，公海 |
公里14 |
| Playa Delfines |
激动 |
在路牌前拍照、冲浪、日落 |
公里18 |
| 尼祖克海滩 |
卡尔莫 |
允许携带宠物（上午11点前允许携带犬只） |
公里25 |
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坎昆地图
在谈论坎昆美丽的海滩之前，请先看一下这张地图，了解坎昆酒店区是如何运作的。
坎昆的公共海滩
没有严格意义上的私人海滩，实际情况是，有很多酒店，特别是五星级酒店，都位于海边，它们会放置一些椅子和遮阳伞，将某个区域隔开，供客人使用，但如果您沿着海岸步行到达，那么您不会在任何地方遇到问题。
总之，请记住坎昆的海滩类型多种多样。毕竟，它们都属于同一片沙滩，同一片海水，而且并非所有海滩都像人们普遍认为的那样拥挤喧闹。坎昆有很多远离市中心的公共海滩，提供绝佳、舒适且宁静的休闲场所。
坎昆最佳海滩：酒店区
毫无疑问，坎昆最壮观的海滩都位于酒店区。因此，如果您正在坎昆寻找海滨酒店，我建议您选择住在这一区域。
因此，在您的旅途中，一定要参观坎昆及其周边地区的 18 个最佳海滩：
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1 – 托尔图加斯海滩：它是什么？那里有什么？
托尔图加斯海滩是坎昆设施最完善的公共海滩：海面平静，可以蹦极、潜水，还可以乘船前往女人岛。它位于酒店区6,5公里处。
如果您想在坎昆尽情玩乐，这里是完美之选。您可以打沙滩排球或其他运动，享受日光浴，跳舞，或者品尝一杯美味的鸡尾酒放松身心。这里也是您规划整个坎昆之旅的理想场所。
虽然它不如坎昆的其他海滩那么大，但这里有足够的空间让你在沙滩上铺开毛巾，享受美好的一天。
2 – 海豚海滩：为什么它是坎昆最著名的海滩？
海豚海滩是坎昆最美丽的海滩：位于 18 公里处，拥有著名的彩色标志和无与伦比的加勒比海全景。
如果你想拍出精彩的照片，别忘了在“坎昆标志”前拍张经典照片，它已经成为这座城市的标志性建筑。清晨，你可能会看到海豚在近岸游弋，但建议你参加旅行团，以便更好地欣赏这些美丽的生物，并与它们一起游泳。
虽然Playa Delfines海滩上没有商店和餐馆，但有很多街头小贩售卖正宗的墨西哥美食。这里主要是当地人常去的海滩，所以食物相当传统，而且比其他地方便宜得多。
3 – 兰哥斯塔海滩
对于那些寻求宁静的人来说，Playa Langosta 是最好的选择之一，因为这里水面平静，是一个受欢迎且适合家庭游玩的地方，非常适合带着孩子来，而不必太担心海上的危险。
兰哥斯塔海滩（Playa Langosta）不适合冲浪，但您可以进行其他有趣的运动，例如足球和沙滩排球。您还可以与海豚一起畅游。
它位于酒店区北端的中心，距离 5 公里。它有一个码头，提供前往女人岛和参加其他旅游的服务。
4 – 卡拉科尔海滩
这片海滩沙质细腻，水浅平静，环境清幽，是游泳休闲的理想场所。
坎昆卡拉科尔海滩拥有美丽的码头，可欣赏无与伦比的全景，以及一流的酒店和餐厅选择。它距离酒店区8,5公里。
5 – 美丽的海滩
这是坎昆最适合游泳的海滩之一。海水宛如一个大型游泳池，是体验潜水和娱乐活动的绝佳起点。
这里还有许多酒吧和餐厅，都离海滩很近。码头有往返女人岛的渡轮。它位于酒店区4公里处，距离市中心很近。
6 – 鲸鱼海滩
对于那些喜欢放松身心，远离市中心海滩派对氛围的人来说，这里是一处宁静之地。由于位于开阔海域，这里是水上运动的理想场所。
请注意安保人员的警告标志，因为这里常年水流湍急。海滩位于坎昆角 (Punta Cancun) 和尼祖克角 (Punta Nizuc) 之间，在酒店区 14 公里处。为了方便您找到，这里是坎昆硬石酒店 (Hard Rock Hotel Cancun) 的海滩。
7 – 论坛海滩
它是坎昆游客最多的海滩之一，位于 Plaza Forum 后面，非常靠近最好的夜总会、酒吧、餐厅和优质的工艺品市场。
这里还有很棒的海滩俱乐部，适合白天游玩；晚上也有很多很酷的场所，适合想参加派对的人。它位于酒店区的9公里处。
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8 – 拉斯佩拉斯海滩
这里拥有适合家庭的宁静氛围，是另一个适合游泳和进行水上运动的绝佳海滩，还有许多适合儿童和全家人的特别游戏。
周围遍布餐饮场所和酒吧，设有停车场和状况良好的公共卫生间，整体设施一流。它位于酒店区2,5公里处。
9 – 查克莫尔海滩
查克莫尔 (Chac Mool) 是坎昆少数几个以玛雅语命名的海滩之一，该名称与中美洲前哥伦布时期的石雕相同。
它位于一片开阔的海域，海浪宽阔，每年接待成千上万的游客。非常适合水上运动。
这里有条件极佳的浴室和淋浴间，配备救生员，以及一个小型停车场。它位于酒店区10公里处。
10 – Playa Nizuc（宠物友好型）
这是坎昆鲜为人知且游客较少的海滩之一。然而，它是少数几个接受宠物的海滩之一。
这里远离主要旅游区，所以肯定不会人来人往。宠物可以在早上5点到11点之间携带。它位于酒店区25公里处。
11 – 蓬塔坎昆海滩
另一处美丽的海滩，水面平静浅滩，因其靠近酒店区的重要地段而备受欢迎。夜幕降临后，只需几步之遥即可开启派对狂欢。海滩位于酒店区9,5公里处。
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12 – 马林海滩
马林海滩是海滩爱好者的珍宝。它以清澈的海水和洁白的沙滩而闻名，是放松身心、享受日光浴的绝佳去处。
尽管水流可能较强，但其迷人的风光和自然美景足以弥补这一点，使其成为游客和当地人都不容错过的目的地。这里是摄影漫步和享受宁静海滨体验的理想场所。它位于酒店区13公里处。
13 – 蓝色加维奥塔海滩
加维奥塔阿祖尔海滩 (Playa Gaviota Azul) 是自然美景与都市喧嚣的完美结合。这里以其热闹的派对和年轻人友好的氛围而闻名。
这里拥有碧绿的海水和细腻的沙滩，是寻求休闲娱乐的理想场所。此外，毗邻众多餐厅和酒吧，也使这里成为那些在享受了一天的阳光沙滩后，想要体验当地夜生活的人们的完美之选。它位于酒店区9公里处，紧邻Coco Bongo。
14 – 女人岛
女人岛是一个迷人而风景如画的地方，位于坎昆湾对面。虽然它离市区很近，但对大多数游客来说，它是坎昆乃至墨西哥最好的海滩之一。
温暖清澈的海水是海龟和海豚的理想栖息地，游客可以与它们一起畅游。这里还有令人惊叹的珊瑚礁，游客可以体验水肺潜水甚至浮潜的乐趣。
您可以乘坐渡轮前往女人岛，渡轮全天从坎昆酒店区或华雷斯港出发；不过，我推荐您参加女人岛一日游，这是坎昆最好的旅游项目之一。
它也是一个与玛雅文化有着密切联系、具有重要历史价值的地方，拥有令人惊叹的海滩。
这座美丽的岛屿为冒险爱好者、对文化和历史感兴趣的人、寻求娱乐的人以及只想在阳光下放松的人提供了绝佳的选择。
女人岛北海滩
北海滩 (Playa Norte) 景色壮观，被认为是墨西哥加勒比地区最好的海滩之一，并且根据 Tripadvisor 的评价，还被认为是世界上最美丽的海滩之一。
湛蓝的海水平静而浅，非常适合放松身心，欣赏海岸边色彩斑斓的珊瑚礁。距离海滩几米远的地方，有非常棒的酒店、购物理想的手工艺品摊位、餐厅，以及可以租用桌椅和遮阳伞的地方。
坎昆附近的海滩 - 里维埃拉玛雅
离开坎昆市前往普拉亚德尔卡曼，您将进入里维埃拉玛雅，这里拥有墨西哥最好的海滩，也被许多人认为是世界上最好的海滩之一。
里维埃拉玛雅由数百公里美丽的海滩组成，沿着从普多莫雷洛斯到锡安卡安的道路延伸。
这里有大片细白的沙滩和清澈湛蓝的海水，从普拉亚德尔卡曼和图卢姆最好的海滩到鲜为人知但景色壮观的阿库马尔和科苏梅尔，每一处都值得赞叹。
由于缺乏信息，许多地方很少被探索，有些地方实际上是未开发的，而有些地方则更适合旅游，但它们都拥有自己独特的魅力，其美丽吸引着每一位到访该地区的游客。
下面，我选择了里维埃拉玛雅的一些最美丽的海滩，以便您可以开始选择：
15 – 普拉亚德尔卡曼
坎昆到卡门海滩距离很近，这也是卡门海滩成为玛雅海岸最重要的旅游目的地之一的原因。您可以花一天时间在美丽的海滩上放松身心，或者参加各种各样的活动。
潜水和浮潜是最受欢迎的，因为这个地方以拥有世界上最迷人的海洋生物而闻名。
普拉亚德尔卡曼的海滩还提供沿着海滨骑马、租自行车或摩托车游览城市、打高尔夫球、参观科巴玛雅遗址等活动。
这里拥有多元文化且轻松的氛围，其主要街道第五大道是最大的亮点之一，遍布咖啡馆、餐厅、工艺品店和酒吧。它位于坎昆以南约68公里处，沿307号公路即可到达。
16 – 图卢姆海滩
图卢姆拥有约9公里长的美丽宁静的海滩，距离市区仅4公里。著名的考古遗址（墨西哥最美丽的遗址之一）就位于海岸线上，海滩的尽头。
图卢姆海滩首先为您提供了一个绝佳的放松和私密空间，您可以与家人或伴侣一起享受。
此外，如果您预订了游览坎昆最佳公园的任何旅游项目，它们通常也是值得一看的地方。
17 – 科苏梅尔
与墨西哥加勒比海的其他旅游胜地一样，科苏梅尔岛以其碧绿的海水和细腻的白色沙滩而闻名。由于岛上栖息着种类繁多的海洋生物，这里是潜水爱好者的首选岛屿。
它与许多其他岛屿的不同之处在于其宁静的氛围和轻柔的海浪。镇中心也保留着这份静谧。尽管岛上不同地区有一些全包式酒店，但它依然不失其独特的乡村魅力。
科苏梅尔市中心以其价格实惠的住宿、众多餐厅以及售卖手工艺品和民间艺术品的摊位而闻名。您可以经由科苏梅尔国际机场抵达，也可以通过海运前往普拉亚德尔卡门。
18 – 霍尔沃克斯
霍尔博克斯岛是一座迷人的岛屿，位于坎昆东北方向165公里处，距离尤卡坦半岛北海岸10公里。这里拥有36公里长的原始海滩，风景独特，是您度假的理想之选。
在那里，您可以畅游平静的海水，体验垂钓的乐趣，观赏珍奇鸟类，或参与各种探险活动等等。霍尔博克斯岛是鲸鲨的保护区，鲸鲨是世界上最大的鱼类。每年五月至九月是观赏鲸鲨的最佳时节。
19 – 艾库马尔海滩
这是一个宁静的小村庄，拥有绝佳的自然景观，非常适合放松身心。虽然它并不出名，但却是我在里维埃拉玛雅最喜欢的地方之一，不去那里简直是一种罪过。
它的名字意为“海龟之地”，而这正是它最大的魅力所在——这里栖息着数百只海龟，游客可以通过浮潜或潜水观赏它们。在筑巢季节，大量海龟会来到海滩产卵，场面蔚为壮观，不容错过。它位于坎昆以南，车程大约一个半小时。
20 – 莫雷洛斯港
这是一个宁静的渔村，充满波西米亚风情，以其绝美的自然风光而闻名。在这里，您可以体验极限浮潜、潜水和垂钓等活动，还有许多生态旅游线路可供选择。
您可以预订山地自行车、高空滑索、野生动物探索、天然井游览、海滩骑马等众多精彩活动。这里还提供一流的酒店服务、酒吧和餐厅。距离坎昆仅35公里。
额外海滩：Isla Blanca
伊斯拉布兰卡是坎昆附近的一处隐秘天堂。它是一个沿海半岛，位于墨西哥金塔纳罗奥州女人岛市的大陆地区。
该岛是墨西哥少数几个保存完好的岛屿之一，还拥有一大片白色沙滩，将查克穆克泻湖与加勒比海隔开。
岛上最常见的活动包括垂钓、骑自行车和风筝冲浪。沿着海滩，你可以看到粉红色的红树林兰花，以及鹈鹕、军舰鸟、海龟、猴子、鳄鱼、巨嘴鸟和鬣蜥。
伊斯拉布兰卡的停车价格
伊斯拉布兰卡的一大优势是，您可以将车停在泻湖和海滩附近的公共停车场。如果您想把车停得离海滩很近，则需要支付大约70雷亚尔。
伊斯拉布兰卡时刻表
由于这是公共海滩，您可以随时来这里游玩。不过，我建议您在上午9点到下午00点之间来，这样可以充分享受阳光。
如何前往布兰卡岛？
前往伊斯拉布兰卡，可从坎昆沿蓬塔萨姆路（Punta Sam Road）向北行驶，然后沿着博南帕克大道（Bonampak Avenue）继续前行。乘坐公共交通工具，在图卢姆附近的洛佩斯波蒂略大道（Lopez Portillo Avenue）上可以找到前往伊斯拉布兰卡的巴士。发车时间为：7:00、11:00 和 16:00。
去白色岛 (Isla Blanca) 需要带什么？
如果您去白岛海滩玩一天，一定不能忘记带上：
- 轻便舒适的衣服
- 帽子和太阳镜
- 可生物降解的防晒霜
- 驱蚊剂
- 如果你要带宠物，请带上宠物粪便袋，并且不要忘记带牵引绳。
- Guarda-chuva dobrável
- 请自带垃圾袋装垃圾——公共厕所的使用受到限制。
享受坎昆海滩的最后建议
坎昆最好的海滩是哪一片？
德尔菲内斯海滩 (Playa Delfines) 因其得天独厚的加勒比海景观和位于 18 公里处的著名彩色路标，被誉为坎昆最美的海滩。若想享受平静的海面和完善的基础设施，海龟海滩 (Playa Tortugas，位于 6,5 公里处) 是最佳选择。对于带孩子的家庭来说，珍珠海滩 (Playa Las Perlas，位于 2,5 公里处) 和龙虾海滩 (Playa Langosta，位于 5 公里处) 最为安全。而对于寻求刺激和派对的游客来说，位于 9 公里处的福鲁姆海滩 (Playa Fórum，又名蓝海鸥海滩 Playa Gaviota Azul) 则是理想之选。
我该如何前往坎昆的公共海滩？
R1 和 R2 路公交车贯穿酒店区，每 5 分钟一班。票价为 12 墨西哥比索（约 3 雷亚尔）。如果您在市中心，只需在图卢姆大道 (Avenida Tulum) 上搭乘任何标有 R1 或 R2 的公交车即可。车身上会显示“playas”（海滩）或“hotels”（酒店）字样，以指示路线。返程时，只需搭乘同一辆车反方向行驶即可。
坎昆的所有海滩都是公共的吗？
是的，坎昆的所有海滩在法律上都是公共海滩。很多五星级酒店会在自家海滩前摆放躺椅和遮阳伞，划出专属区域供客人使用。但是，如果您沿着海岸线步行前往，没有人可以阻止您进入。可直接从街道进入的海滩有：Playa Delfines、Playa Tortugas、Playa Langosta、Playa Chac Mool、Playa Las Perlas、Playa Nizuc 和 Playa Linda。
坎昆海滩上的遮阳伞是如何管理的？
除非你身处酒店客人专用区域，否则在坎昆的大多数公共海滩上，你都能以实惠的价格租到遮阳伞和躺椅。唯一的例外是查克莫尔海滩（Playa Chac Mool），那里没有任何商业设施——记得自带毛巾和防晒霜。
坎昆海滩上有马尾藻吗？
马尾藻在7月至10月最为常见，8月和9月达到高峰。12月至次年4月，海滩上几乎没有马尾藻。海豚海滩（Playa Delfines）和海龟海滩（Playa Tortugas）由救生员每日巡查和清理，是监测最频繁的海滩。在图卢姆，人们已经在海中建造了一道屏障，以减少马尾藻的影响。如果您担心马尾藻，请避免在8月和9月前往图卢姆。
坎昆海滩的阳光有多强烈？
坎昆和里维埃拉玛雅的阳光非常强烈——夏季紫外线指数可超过11（极高级别）。请携带SPF值高于50的生物可降解防晒霜，并避免长时间无防护地暴露在阳光下，尤其是在带幼儿旅行时。上午10点前或下午16点后阳光强度最低。
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常问问题
坎昆最美丽的海滩通常被认为是海豚海滩 (Playa Delfines)。
坎昆的马林海滩 (Playa Marlin) 的海水特别美丽。
坎昆的公共海滩包括 Playa Delfines、Playa Chac Mool 和 Playa Tortugas。
除了海滩，在坎昆您还可以参观博物馆、主题公园和乘船游览。
前往坎昆之前，了解当地的气候、货币和旅游规定非常重要。
在坎昆5天，建议带上500到1000美元，具体金额取决于计划的活动。
在坎昆与海豚合影的价格不一，但大约需要 100 美元。
是的，坎昆的一些海滩允许饮酒。但是，禁止在街上饮酒。
坎昆 7 天的游玩费用不尽相同，但起价为 1000 美元（不含机票）。
坎昆的一顿午餐平均花费在 10 至 30 美元之间。
